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Aurora Puccio Sport Mental Coach

Accendi la Mente Illumina la Performance
aurorapuccio_sportmentalcoach

Benvenuto!

Mi chiamo  Aurora Puccio e ho scelto di essere uno Sport Mental Coach, allenatore mentale, perché da giocatrice non riuscivo a capire il mio allenatore quando dalla panchina urlava arrabbiato: “Dai ragazze. Concentratevi di più.”

Il fatto è che non ci ha mai spiegato come… ! Eppure grazie a lui  mi sono  incuriosita e appassionata all’argomento. Dopo aver studiato e soprattutto sperimentato gli strumenti in prima persona, ho preso consapevolezza che un allenamento mentale è possibile praticarlo.


Sport Mental Coach

Accendi la Mente e illumina la Performance

Se sei un atleta, un allenatore, un arbitro o semplicemente una persona curiosa, non sei qui per caso. Sei qui, perché stai cercando una risposta alle tue domande. Una soluzione a quei problemi che interferiscono sulla tua prestazione sportiva e non solo, impedendoti di esprimere le tue potenzialità al massimo. Intuisci di possederle, e non sai come tirarle fuori dal guscio. Intuisci inoltre di percorrere tutti i giorni sempre la stessa identica strada che non ti sta portando ai risultati desiderati. Intuisci, di dover cambiare qualcosa, ma non sai cosa e non sai come. Sai anche che stai perdendo il tuo tempo prezioso, girandoti su te stesso in cerca di una via d’uscita, esattamente come il cane che si morde la coda.

Attraverso un percorso di sport mental coching, ti accompagnerò alla scoperta delle potenzialità della tua mente, alla creazione della tua strategia mentale e alla liberazione della tua creatività. Sarai tu stesso a comprendere quando sarà il momento di spiccare il volo da solo, sapendo di  essere in grado di gestirti in modo autonomo l’allenamento personale, che durerà poi tutta la vita.

In questo viaggio, il coaching sportivo mentale, rappresenta la bussola che ti indicherà la direzione per arrivare alla massima prestazione, migliorando anche la qualità del tuo modo di vivere.

Storia di donne vincenti nello sport e nella vita. ( Ph. Claudio Scaccini)

Tutti gli strumenti, le tecniche che avrai modo di sperimentare durante il percorso, potranno essere da te acquisiti soltanto se prenderai la decisione di impegnarti nella parte pratica.

Mettendoti in gioco in prima persona, permetterai a te stesso di replicare i modelli vincenti che ti fornirò, creando il tuo personale metodo, ancora più potente e performante di qualsiasi altro standardizzato.

Ciò avverrà in modo naturale non appena prenderai coscienza della tua unicità, come punto di forza per creare la tua mentalità vincente.

Puoi continuare a percorrere la stessa strada oppure puoi prendere la decisione di darle una svolta, un cambiamento costruttivo verso una qualità migliore accendendo la Mente e illuminando la performance.
A te la scelta!!!


1
Ottieni uno stato mentale efficace e potenzia le tue risorse

2
Raggiungi i tuoi traguardi con metodo e determinazione

3
Liberati dall’ansia del risultato e porta il benessere nella tua mente


«Ho trovato tranquillità perché sapevo di poter contare sul tuo aiuto. Ho avuto modo di vedere le cose che stavano accadendo da un punto di vista diverso a cui non avrei mai pensato. Gli spunti che mi hai dato per gestire meglio il dolore alla caviglia e per bilanciare la concentrazione durante la gara, sono diventati molto utili. Mettere a punto la routine pre-gara e pre-allenamento, di cui non ero tanto consapevole, è stato importante.

Mentre prima eseguivo le cose senza metterci la giusta attenzione, seguendo i tuoi consigli notavo le differenze di rendimento durante l’allenamento. Rendimento inteso soprattutto come sopportazione del dolore e concentrazione su quello che stava accadendo in quel preciso momento.»

Cecilia Maffei

Argento Staffetta Short Track ai Giochi Olimpici di Pyeongchang 2018

( con Arianna Fontana, Martina Valcepina, Lucia Peretti).




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