image Maddalena Musumeci: Scuola e Sport due mondi in cerca di dialogo – Il punto di vista della campionessa olimpica Oro Atene 2004 image SPORT SILENZIOSI: spenta la fiamma olimpica, ritornano soli nel deserto dell’indifferenza mediatica

I 5 principi del Taekwon-do: Un giovane maestro e i suoi allievi

taekwondo mentalcoaching

“Conoscere se stessi è studiarsi mentre si agisce con l’altro”

Bruce Lee

Quando si parla di sport in genere si fa riferimento a quelli più conosciuti come calcio, basket e pallavolo, bellissimi tra l’altro e molto spettacolari quando vengono giocati ad alti livelli. Ci sono sport che, a mio modo di vedere,  per tradizione vanno oltre al semplice gesto tecnico perché in se racchiudono una filosofia di vita con dei principi ben precisi che aiutano a costruirsi una mentalità vincente.

Penso al Rugby sport in apparenza aggressivo e che con il terzo tempo ha molto da insegnare alle altre discipline apparentemente  più tranquille: ci si gioca la partita sul campo, alla fine si condivide la gioia tutti insieme, vincitori e sconfitti. Questo dovrebbe essere lo spirito e la forza di un vero campione. Purtroppo ciò non accade perché è una questione di mentalità e di come si è abituati a vivere lo sport.

Che tu sia un giovane atleta, un professionista, o una persona che aspira a diventare un campione nella vita, vale la pena dare uno sguardo a discipline come le arti marziali di cui ti invito a provarle almeno una volta nella vita.

Tra tutte oggi voglio condividere con te i cinque principi del Taekwon-do, l’arte marziale più praticata al mondo e sport nazionale della Corea del sud che combina tecniche di combattimento e difesa personale. Lo farò attraverso le parole di un giovane maestro, Claudio Barbieri III Dan Taekwon-do ITF e II Dan Kickboxing della società TKD di Gaggiano, che insegna ai suoi giovani allievi questa filosofia attraverso l’allenamento del gesto tecnico.

 Taekwon-do, vuol dire colpire con i piedi: kwon colpire con il pugno e do arte.
 L’Arte di calciare in volo e colpire coi pugni.

Taekwondo TKD Gaggiano 4

Mi spiega la filosofia che ha come fondamento l’etica, la morale, le norme spirituali attraverso le quali gli uomini possono convivere armoniosamente insieme. Oltre che di combattimento afferma che è anche una filosofia di vita perché si basa su 5 principi fondamentali:

1. Integrità: il valore di seguire la tua idea, della consapevolezza di ciò che è giusto e ciò che è sbagliato, essere integro in questo senso e non lasciarla scalfire da nessuno
2. Cortesia: che spesso si dà per scontata ma non lo è. Qualunque cosa accada volgersi sempre con cortesia perché aiuterai te stesso a costruire un carattere nobile.
3. Spirito Indomito: Chi persegue i sogni, onestamente e vigorosamente con spirito indomito, non sbaglierà mai nel raggiungimento dei suoi obiettivi.
4. Autocontrollo: La perdita del controllo durante un combattimento può provocare un disastro. Seguendo Lao Tzu “la persona più forte è quella che vince su se stessa più che sugli altri”.
5. Perseveranza: Non stancarsi mai di ripetere e ripetere le tecniche. Superare gli ostacoli. La pazienza e la determinazione portano sempre ai grandi obiettivi.

A prescindere dalla disciplina che pratichi, noterai che questi sono principi fondamentali per essere un vincente. Chi pratica arti marziali, è consapevole di imparare colpi che possono far male al di fuori di una competizione. Proprio per questo motivo è indispensabile avere un bravo maestro come  Claudio, che prima ancora di focalizzarsi sul gesto tecnico, trasmette ai suoi allievi questa consapevolezza.

Perché chi sà di essere forte, lo è interiormente e mentalmente.

Non avrà mai bisogno di dimostrarlo all’avversario se non in gara.

Taekwondo mentalcoachingEssere un insegnante rappresenta una grande responsabilità. Così quando gli chiedo cosa rappresentano per lui,  i suoi allievi, il giovane maestro mi risponde così:

Non è facile rispondere. Io do molta importanza al rapporto con i miei allievi e quindi per me rappresentano un strada da percorrere insieme. E’ vero che io sono il loro insegnante ma è anche vero che anch’io imparo molto da loro. E’ uno scambio, un camminare insieme lungo la strada del Taekwon-do e dei principi della vita.

Mi piace l’idea di trarre il meglio dall’allievo che deve lottare di più per raggiungere i suoi obiettivi.

Chi ha talento riesce più facilmente, ma alla fine quando si incontrano degli ostacoli,
chi riesce a superarli è colui che è abituato a farlo.

 

Taekwondo TKD Gaggiano 8

 Taekwondo TKD Gaggiano 5

Devo dire che incontrare Claudio mi ha riempito di gioia perché con la sua pacatezza e tranquillità è capace di trasmettere quella serenità di cui tutti noi siamo sempre alla ricerca.

Nei suoi occhi si legge chiaramente la passione per questo sport e soprattutto l’amore con cui vuol essere un Maestro e un esempio positivo per i suoi allievi.

 (si ringrazia per le immagini la società Tkd di Gaggiano http://tkd-gaggiano.jimdo.com/ e la rivista Gaggiano Magazine per la pubblicazione)

Se ti è piaciuto l’articolo condividilo, contribuirai alla divulgazione della cultura dello sport.

Grazie

Aurora

Aurora Puccio
About Aurora Puccio
Ciao! Sono Aurora la mia filosofia è invitare le persone a guardare le cose da angolazioni differenti, partendo dall'atteggiamento mentale con il quale si osserva una situazione. Lo sport è la mia più grande passione insieme ad altre forme artistiche come teatro e scrittura, che in questi articoli si intrecciano con armonia per darti degli spunti sull'allenamento mentale.
Related Posts
  • All
  • By Author
  • By Category
  • By Tag

Leave a Reply

Your email address will not be published.