Sport Coaching

Mental Coaching

Testa
Testa e Cuore nello sport – Dialogo improbabile tra due mondi sconosciuti

TESTA E CUORE POSSONO TRASFORMARE IL DUALISMO NELL’UNO.  “Ciò che il cuore conosce oggi, la testa lo comprenderà domani”. Seneca Oggi mi sento di dedicarti questo breve racconto, scritto apposta per te. Se leggi i miei articoli da un po’ di tempo,  conosci già la filosofia di questo blog “C’è un messaggio per te”. Se invece sei…

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La Mente non mente mai – Chi può dirlo?

“Vediamo quello che ci aspettiamo di vedere, non necessariamente che cosa c’è in realtà” Se non hai visto il video (durata 2:04), non proseguire. Altrimenti la tua Mente… ti condizionerà 🙂 Scherzi a parte prendilo come un allenamento. Prima di leggere il post, dedicati del tempo e guarda attentamente il video. Ci vediamo dopo… Inerstate…

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Questa squadra – La strategia dell’allenatrice più titolata in Italia e nel mondo

QUESTA SQUADRA: LA GINNASTICA RITMICA, LE FARFALLE, LA MIA VITA. La strategia e il metodo vincente dell’allenatrice della Nazionale Italiana di Ritmica “Questo è il mio orgoglio: aver contribuito a forgiare caratteri forti, personalità determinate e vincenti, ragazze leali che non perdono di vista la realtà.” Emanuela Maccarani  Emanuela Maccarani Allenatrice Nazionale Ginnastica Ritmica Questa…

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Sbagliare per vincere
SBAGLIARE PER POI VINCERE – IL SEGRETO DI MICHAEL JORDAN

Tutti commettono errori. L’approccio con cui li affronti, può fare la differenza. Sbagliare fa parte del processo di apprendimento per costruire le tue prossime vittorie. “Nella mia vita ho sbagliato più di novemila tiri, ho perso quasi trecento partite, ventisei volte i miei compagni mi hanno affidato il tiro decisivo e l’ho sbagliato. Ho fallito…

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cadere e rialzarsi
Cadere e rialzarsi. Il ritorno di Carolina Kostner

Cadere per poi rialzarsi trascinata dall’amore per il pattinaggio sul ghiaccio. Il suo punto di forza? prendere consapevolezza che l’avversario da battere… era dentro di lei. “L’avversaria più pericolosa sono io stessa”  (Carolina Kostner ) La storia che oggi ti dedico, se lo vorrai,  potrebbe esserti di supporto per tutte le volte che sei caduto e…

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JONAH LOMU E LA SCELTA DI STARE SU COL MORALE

“L’alternativa è una sola: devi stare su col morale.” (Jonah Lomu rugbista) Jonah Lomu, leggendario giocatore di Rugby neozelandese, è morto all’età di 40 anni e da dieci era stato costretto a interrompere la sua gloriosa carriera, a causa di una malattia: la Sindrome nefrosica. Qui, potrai trovare maggiori dettagli sulla sua vita. A chi gli…

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