Posts Tagged : Allenamento Mentale

Gianluca Magnani | Nella mente dell’arbitro – INTERVISTA ESCLUSIVA

NELLA MENTE DELL’ARBITRO “Quasi tutti quelli che parlano di calcio hanno giocato a calcio almeno una volta nella vita. Quasi tutti quelli che parlano di arbitri non hanno mai arbitrato una partita nella loro vita.” Nicola Rizzoli – ex arbitro internazionale Calcio “Io non farò mai l’arbitro!” È la tipica frase che ogni giocatore, di…

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Come distogliere la mente dall’avversario: Il cerchio di addestramento

Come distogliere la mente dall’avversario: Il cerchio di addestramento Questo si chiama il cerchio di addestramento. Questo cerchio sarà il tuo mondo. Tutta la tua vita. Finché  non ti dirò il contrario, non esisterà nulla al di fuori di esso. L’avversario non esiste finché io non dirò che esiste. Quando la tua perizia con la…

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Anna Maria Mazzetti “Ho messo il silenziatore alle opinioni altrui” – INTERVISTA ESCLUSIVA

“Ho messo il silenziatore alle opinioni altrui” Ho messo il silenziatore alle opinioni altrui. Ho iniziato a fregarmene. A credere in me stessa. A sentirmi “alta” come le altre. Posso farcela anche io. Anna Maria Mazzetti – campionessa italiana Triathlon Aver paura del giudizio altrui è tra i temi più gettonati dagli atleti. Si collega…

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Danilo Goffi-“Cosa mi ha insegnato la delusione”

Cosa mi ha insegnato la delusione Le grandi aspettative sono il preludio delle grandi delusioni. Cecilia Dart-Thornton –  scrittrice Ogni volta che commettiamo errori,  subiamo delusioni o veniamo sconfitti è normale vivere tali emozioni con uno stato mentale iniziale negativo. È il rovescio della medaglia. Senza non potremmo apprezzare i loro opposti. Soltanto che non…

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Cecilia Maffei | La motivazione e la resilienza dell’atleta – INTERVISTA ESCLUSIVA

La motivazione e la resilienza dell’atleta I guerrieri vittoriosi prima vincono e poi vanno in guerra, mentre i guerrieri sconfitti prima vanno in guerra e poi cercano di vincere – Sun Tzu Uno dei temi più controversi in ambito sportivo, oltre la capacità di concentrazione, è la motivazione.  La maggior parte degli addetti ai lavori sembra…

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Alfredo Sorichetti – Come scoprire e allenare il talento nella musica e nello sport

 Come scoprire e allenare il talento nella musica e nello sport “Noi diventiamo nella nostra vita ciò che sappiamo fare meglio, quello che facciamo con più passione, con più voglia! ” – Alfredo Sorichetti Direttore d’Orchestra Musica, Sport, Business, Teatro, Danza e potrei continuare all’infinito. La domanda è: Cosa hanno in comune tutti questi contesti…

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Il valore di una caduta

Il valore di una caduta Da quando sei nato sei perfetto solo che non lo sai. Credi di essere un bruco, quando invece puoi trasformarti in farfalla in qualsiasi momento. Tutto deve essere perfetto. Non bisogna sbagliare mai. I risultati devono essere sempre positivi. Guai a cadere o ad avere un brufolo nel viso. Chissà…

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Sport, Cibo & Molecole – Il triangolo del benessere fisico-mentale

Sport, Cibo & Molecole Il triangolo del benessere fisico-mentale Il corpo diventa ciò che sono gli alimenti, come lo spirito diventa ciò che sono i pensieri. (Anonimo) Margherita Granbassi e il Prof. Antonio Moschetta (foto Aurora Puccio) Oggi ho il piacere di condividere con te i contenuti di una conferenza dal titolo Sport, Cibo & Molecole con…

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