Libri

Riconquista il tuo tempo – Andrea Giuliodori

Riconquista il tuo tempo – Andrea Giuliodori …nulla ci appartiene, solo il tempo è nostro. È arrivato il momento di tornare a esserne padroni. Andrea Giuliodori Il tempo. L’unica risorsa democratica che non fa sconti a nessuno. Passa  tanto per il ricco, quanto per il povero, il manager, l’imprenditrice o l’atleta. Quello che fa la differenza…

read more
Fai tutto bene – Come la fatica mi ha insegnato a vincere│Libri consigliati

Fai tutto bene – Come la fatica mi ha insegnato a vincere Non sono certamente nata per essere un’atleta e per una che ha partecipato a quattro Campionati del Mondo e due Olimpiadi, potrebbe sembrare un paradosso. Marta Pagnini Bronzo olimpico Londra 2012 Invito sempre i miei atleti a leggere le storie dei grandi campioni.…

read more
Basket – La filosofia di un grande allenatore: Valerio Bianchini

Basket – La filosofia di un grande allenatore: Valerio Bianchini “Il futuro è una porta, ma il passato è la chiave”  Victor Hugo Come possono i giovani atleti praticare una disciplina senza conoscerne il suo passato, i grandi giocatori,  gli allenatori. Occorre andare avanti certo; ma come dice Victor Hugo, per aprire la porta ti serve la chiave. Ti serve conoscere…

read more
cuoredidonne_pinkisgood_aurorapuccio_mentalcoach
Sport e Tumori – battere il tumore al seno correndo e a colpi di pagaia

“Quello che facciamo è soltanto una goccia nell’oceano. Ma se non ci fosse quella goccia all’oceano mancherebbe” Madre Teresa di Calcutta Lo sport è sociale. Non mi stancherò mai di sostenerlo. Questione di mentalità e cultura. Dopo l’ultima decisione del presidente del Coni Malagò di introdurre le ore di educazione fisica anche nelle scuole elementari,…

read more
campriani_rio2016_mentalcoaching
Niccolò Campriani – cosa fa di un atleta un uomo felice?

“Non confondete i vostri sogni con quelli degli altri. E ricordate che le vittorie non determinano quello che siete, ma viceversa” Niccolò Campriani – Campione Olimpico Londra 2012 – Rio 2016 Cosa fa di un atleta un uomo felice? Non è facile rispondere. Sei costantemente concentrato sul raggiungere il risultato a tutti i costi, che…

read more
Aurora Mentaloacha_zona di comfort
Vincere la paura di uscire dalla zona di comfort

Ci sono sempre due scelte nella vita: accettare le condizioni in cui viviamo o assumersi la responsabilità di cambiarle. (Denis Waitley ) Perché parlare di zona di comfort? Perché di fatto quello che ti trattiene dal realizzare i tuoi sogni o di rischiare il certo per l’incerto, di affrontare quella gara senza aver paura di…

read more
Il potere di adesso -Svuota la tua mente dai pensieri passati e futuri. La gara si vince nel presente

Quando sarai nel qui ed ora ti stupirai di quello che puoi fare e di quanto bene puoi farlo ( tratto dal film: La forza del Campione) Ti piacerebbe conoscere il segreto della vittoria? beh se sei uno sportivo, sicuramente non ti piace perdere neanche se stai giocando a bocce con gli amici. Questo si potrebbe…

read more