Posts Tagged : mente

Federica Bosco – Come gestire l’atleta ipersensibile

Come gestire l’atleta ipersensibile “Ho sempre saputo di essere troppo sensibile. Fin da quando ero piccola mi accorgevo di non percepire le cose come gli altri bambini, ma di sentirle in maniera molto più profonda, intensa, lacerante, da qualche parte fra il cuore e la pancia. Però non riuscivo a esprimerle in nessuno modo…” Federica…

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Rio 2016 – Due sogni si incontrano per caso e guardano verso Tokio 2020

 L’uomo è un genio quando sta sognando. Akira Kurosawa Oggi ho scelto di raccontarti la storia di due sogni nati in un tempo e spazio differenti che ad un certo punto si incontrano per caso. Ma nulla nella vita capita per caso. Ogni evento, ogni incontro,  si verificano nel momento esatto in cui è giusto…

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Aurora Mentaloacha_zona di comfort
Vincere la paura di uscire dalla zona di comfort

Ci sono sempre due scelte nella vita: accettare le condizioni in cui viviamo o assumersi la responsabilità di cambiarle. (Denis Waitley ) Perché parlare di zona di comfort? Perché di fatto quello che ti trattiene dal realizzare i tuoi sogni o di rischiare il certo per l’incerto, di affrontare quella gara senza aver paura di…

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SportMentalCoaching
Il fallimento non esiste. Esistono solo risultati positivi o negativi

L’idea del fallimento è contagiosa. Solo tu puoi decidere di cambiarla “Nella vita come nello sport, l’unico vero fallimento, è non aver dato il massimo” (Marta Pagnini – Capitano Nazionale Ginnastica Ritmica) Lo so ti viene difficile pensare in questo momento che il fallimento esiste solo all’interno della tua mente. In modo inconsapevole sei stato allenato…

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