Torino La mente dell’atleta
Il 15 Novembre presso l’auditorium del Comune di Avigliana si è svolto il workshop: La mente dell’atleta. Evento organizzato dall’ASD Avigliana Rebels di baseball e softball, aperto a qualsiasi disciplina.
Gli atleti hanno paura di commettere errori e pensano che la prestaizone debba essere perfetta e anche i genitori e allenatori però hanno le loro…di paure.Le tecniche di concentrazione certo sono molto richieste perché si pensa che basti una tecnica per essere perormanti. Invece il vero punto cruciale è la capacità di individuare le proprie credenze e convinzioni limitanti, trasformandole in potenzianti. Soprattutto lavorare molto sulla costruzione di una mentalità vincente.
Mentalità vincente che, non è data dal numero di titoli vinti. Questa è eventualmente una diretta conseguenza dove ci vuole anche il fattore C…ovvero la fortuna che non deve mancare mai.
Per mentalità vincente si intende la capacità di sapere gestire:
- Difficoltà
- rapporto con l’errore
- gestione della sconfitta
- gestione della frustrazione
- relazione con se stessi e gli altri
- essere in grado di lavorare su un obiettivo a lungo termine
Il risultato è stato sorprendente in quanto spesso le parti chiamate in gioco in questo evento interagiscono poco l’uno con l’altro. In questo modo è stato creato un ponte di consapevolezza che poi ovviamente va riportato nella pratica di tutti i giorni e in campo.
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Aurora
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