Aurora Puccio Sport Mental Coach
Sport, Cibo & Molecole Il triangolo del benessere fisico-mentale Il corpo diventa ciò che sono gli alimenti, come lo spirito diventa ciò che sono i pensieri. (Anonimo) Margherita Granbassi e il Prof. Antonio Moschetta (foto Aurora Puccio) Oggi ho il piacere di condividere con te i contenuti di una conferenza dal titolo Sport, Cibo & Molecole con…
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Perdere per colpa della testa Analisi di una prestazione sportiva “Non siamo riusciti a cambiare mai la partita. Non siamo mai stati lucidi nella nostra fase di cambio palla. Loro sono stati sempre costanti, è colpa nostra che non siamo mai riusciti a cambiare la situazione. Non abbiamo trovato la soluzione. ” – Simone…
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LA FORZA MENTALE DELLE RISERVE VINCENTI Il trailer che hai appena visto è tratto da un film sul Football Americano che ti suggerisco di vedere: si intitola Le Riserve. Ispirata a una storia vera quando nel campionato americano NFL del 1987 i giocatori entrarono in sciopero, i Washington Redskins vinsero tutte e tre le gare rimanenti con…
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Il silenzio dell’apnea Come ritrovare il benessere fisico-mentale nella vita e nello sport Nella splendida Villa Rusconi del Comune di Castano Primo (MI), Aurora Puccio Sport Mental Coach organizza un incontro con il patrocino dell’Assessore allo Sport Carola Bonalli e della Consulta. L’evento è stato inserito all’interno del programma dedicato al Benessere che si svolgerà…
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Livia Bregonzio|Mente e Corpo connesse in Apnea “L’acqua mi ha insegnato tanto: a lavorare sui miei limiti, ad ascoltarmi a comprendermi ad accettarmi e ad avere fiducia in me stessa” Livia Bregonzio Campionessa del mondo specialità monopinna L’atleta che si allena tutti i giorni ha veramente consapevolezza del proprio corpo e del potere della mente?…
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Visita guidata all’allenamento mentale Quando l’arte insegna che occorre guardare le cose da un’altra prospettiva (Giotto). Che le cose vanno costruite con semplicità e armonia (Filippo Brunelleschi). Che c’e sempre qualcuno lungimirante e innovatore che va oltre ma servono 100 anni per capirlo e dargli ragione (Galileo Galilei). Che lo scultore mette in luce l’anima di…
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Riconquista il tuo tempo – Andrea Giuliodori …nulla ci appartiene, solo il tempo è nostro. È arrivato il momento di tornare a esserne padroni. Andrea Giuliodori Il tempo. L’unica risorsa democratica che non fa sconti a nessuno. Passa tanto per il ricco, quanto per il povero, il manager, l’imprenditrice o l’atleta. Quello che fa la differenza…
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Video Intervista – Live Social Radio Lombardia Intervista di Mattia Moretti andata in onda all’interno del programma Live Social di Radio Lombardia. In questa parte specifica si parla di storie sportive e della Nazionale di pallanuoto femminile conosciuta con il nome del Setterosa. In esclusiva l’anteprima.
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Fai tutto bene – Come la fatica mi ha insegnato a vincere Non sono certamente nata per essere un’atleta e per una che ha partecipato a quattro Campionati del Mondo e due Olimpiadi, potrebbe sembrare un paradosso. Marta Pagnini Bronzo olimpico Londra 2012 Invito sempre i miei atleti a leggere le storie dei grandi campioni.…
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Video Intervista – Live Social Radio Lombardia Intervista di Mattia Moretti (versione integrale) andata in onda all’interno del programma Live Social di Radio Lombardia. Si parla della figura del Mental Coach, l’importanza dell’allenamento mentale di storie sportive.
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