Aurora Puccio Sport Mental Coach
Mental Coaching
Come distogliere la mente dall’avversario: Il cerchio di addestramento Questo si chiama il cerchio di addestramento. Questo cerchio sarà il tuo mondo. Tutta la tua vita. Finché non ti dirò il contrario, non esisterà nulla al di fuori di esso. L’avversario non esiste finché io non dirò che esiste. Quando la tua perizia con la…
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LA RINASCITA DI UNA SQUADRA – DUE STELLE ALL’ORIZZONTE Un guerriero non può abbassare la testa, altrimenti perde di vista l’orizzonte dei suoi sogni. Paolo Choelo – Il manuale del guerriero della luce Ogni sportivo durante la carriera deve fare i conti con il tema della rinascita. Quel momento in cui, dopo essere sprofondato nel buio,…
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Lo sport giusto per ogni bambino I centri di avviamento non hanno il compito di specializzare, come spesso accade, ma di proporre molteplici attività per allenare tutte le capacità motorie e dare ai bambini la possibilità di conoscere le loro potenzialità e magari, capire che lo sport desiderato non è quello scelto per loro dai…
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“Ho messo il silenziatore alle opinioni altrui” Ho messo il silenziatore alle opinioni altrui. Ho iniziato a fregarmene. A credere in me stessa. A sentirmi “alta” come le altre. Posso farcela anche io. Anna Maria Mazzetti – campionessa italiana Triathlon Aver paura del giudizio altrui è tra i temi più gettonati dagli atleti. Si collega…
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Genitori giù le mani da borsoni sportivi e zaini di vostro figlio La tua performance è come uno zaino. Se sono gli altri a prepararlo tu non sarai mai pronto. Athýke L’altra mattina stavo tornando da una passeggiata al parco quando a un certo punto la mia attenzione è stata catturata da una scena che…
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Cosa mi ha insegnato la delusione Le grandi aspettative sono il preludio delle grandi delusioni. Cecilia Dart-Thornton – scrittrice Ogni volta che commettiamo errori, subiamo delusioni o veniamo sconfitti è normale vivere tali emozioni con uno stato mentale iniziale negativo. È il rovescio della medaglia. Senza non potremmo apprezzare i loro opposti. Soltanto che non…
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Samantha Cristoforetti – L’importanza di sognare sempre in grande “Siamo una stella cadente: se fosse notte, qualcuno, forse, ci vedrebbe ed esprimerebbe un desiderio.” Samantha Cristoforetti – Astronauta (Foto Guido PV ) «Tu sogni la luna, caro mio! Lascia perdere non ci riuscirai mai» Quante volte ti sei sentito rispondere così dopo aver dichiarato il…
read more Come mettere fuori gioco la Mente dell’avversario Non spegnere la tua ispirazione e la tua immaginazione; non diventare schiavo degli schemi. Vincent Van Gogh In questa giocata di Bernard Tomic c’è un po’ della genialità di un suo illustre predecessore Michael Chang che nel lontano 1989, da perfetto sconosciuto, si divertiva a far arrabbiare il…
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La motivazione e la resilienza dell’atleta I guerrieri vittoriosi prima vincono e poi vanno in guerra, mentre i guerrieri sconfitti prima vanno in guerra e poi cercano di vincere – Sun Tzu Uno dei temi più controversi in ambito sportivo, oltre la capacità di concentrazione, è la motivazione. La maggior parte degli addetti ai lavori sembra…
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A1 Passo da te – Dobbiamo pensare in modo diverso Se vinciamo con questa squadra cambieremo per sempre questo sport Billy Beane General Manager Okland Athletics (Film MoneyBall – L’arte di vincere) L’attore Brad Pitt, nel film sul Baseball Money Ball-L’arte di vincere, diceva: “Dobbiamo pensare in modo diverso”. Nel ruolo di Billy Beane General Manager…
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