Posts Tagged : accendi la mente

Dalla crisi alla rinascita del gioco interiore – INTERVISTA

Dalla crisi alla rinascita del gioco interiore Case history di un percorso di mental coaching   di Aurora Puccio La gente teme quello che ha dentro. Ma è  l’unico posto in cui troverà tutto quello che serve. (Cit. tratta dal film: La forza del campione di Victor Salva) PREMESSA: IL GIOCO INTERIORE Il gioco interiore è…

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Elogio alla paura come alleata della prestazione

ELOGIO ALLA PAURA COME ALLEATA DELLA PRESTAZIONE La paura vista da un’altra prospettiva  di Aurora Puccio “L’importante non è stabilire se uno ha paura o meno, è saper convivere con la propria paura e non farsi condizionare dalla stessa. Ecco il coraggio è questo. Altrimenti non è coraggio ma incoscienza”. Giovanni Falcone – magistrato ucciso…

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LETIZIA PARUSCIO – LA VITTORIA INVISIBILE DEL GIOCO INTERIORE

LETIZIA PARUSCIO – LA VITTORIA INVISIBILE DEL GIOCO INTERIORE Quando l’atleta batte l’avversario segreto  di Aurora Puccio Ogni atleta affronta due partite: una esterna visibile e un’altra interna contro se stesso Athýke La vittoria invisibile del gioco interiore. La vittoria a cui ogni atleta dovrebbe aspirare. Senza si è perduti. Con qualche medaglia si ha…

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mental coaching pugilato
MENTAL COACHING – Quando Ali cambiò la storia delle convinzioni nel pugilato

MENTAL COACHING Quando Ali cambiò la storia delle convinzioni nel pugilato  di Aurora Puccio Vola come una farfalla pungi come un ape  – Muhammad Ali Ogni sport ha le sue convinzioni e credenze ben radicate tramandate da generazioni e dure da lasciare andare perché ormai ben installate nell’immaginario di ogni praticante di quella disciplina. Col…

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IL MOMENTO TOPICO DELLA PRESTAZIONE

IL MOMENTO TOPICO DELLA PRESTAZIONE Racconto semiserio dei pensieri auto-sabotanti di un atleta nel momento topico  della prestazione. di Aurora Puccio Cos’hanno in comune una piscina, una pedana, un campo da tennis, uno da baseball  o un altro da basket? In apparenza nulla. A partire dalle dimensioni e dalle regole del gioco. Ovviamente dalla tecnica…

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VINCE CHI MOLLA – l’arte di lasciare andare

VINCE CHI MOLLA – L’arte di lasciare andare  di Aurora Puccio A volte lasciare andare le cose è un atto di gran lunga più potente della difesa o dell’attaccamento. Eckhart Tolle – scrittore Vince chi molla è una frase che letta con superficialità provoca una profonda orticaria ai neuroni degli sportivi tenaci. Soprattutto  per chi…

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Cecilia Maffei | La motivazione e la resilienza dell’atleta – INTERVISTA ESCLUSIVA

La motivazione e la resilienza dell’atleta I guerrieri vittoriosi prima vincono e poi vanno in guerra, mentre i guerrieri sconfitti prima vanno in guerra e poi cercano di vincere – Sun Tzu Uno dei temi più controversi in ambito sportivo, oltre la capacità di concentrazione, è la motivazione.  La maggior parte degli addetti ai lavori sembra…

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Il SILENZIO DELL’APNEA – Come ritrovare il benessere fisico-mentale nella vita e nello sport

Il silenzio dell’apnea Come ritrovare il benessere fisico-mentale nella vita e nello sport  Nella splendida Villa Rusconi del Comune di Castano Primo (MI), Aurora Puccio Sport Mental Coach organizza un incontro con il patrocino dell’Assessore allo Sport Carola Bonalli e della Consulta. L’evento è stato inserito all’interno del programma dedicato al Benessere che si svolgerà…

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