Aurora Puccio Sport Mental Coach
Genitori giù le mani da borsoni sportivi e zaini di vostro figlio La tua performance è come uno zaino. Se sono gli altri a prepararlo tu non sarai mai pronto. Athýke L’altra mattina stavo tornando da una passeggiata al parco quando a un certo punto la mia attenzione è stata catturata da una scena che…
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Cosa mi ha insegnato la delusione Le grandi aspettative sono il preludio delle grandi delusioni. Cecilia Dart-Thornton – scrittrice Ogni volta che commettiamo errori, subiamo delusioni o veniamo sconfitti è normale vivere tali emozioni con uno stato mentale iniziale negativo. È il rovescio della medaglia. Senza non potremmo apprezzare i loro opposti. Soltanto che non…
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Credenza Sociale – Bohemian Rhapsody non avrà mai successo Se devi fare una cosa, falla con stile. Freddie Mercury «Bhoemian Rhapsody non diventerà mai una canzone di successo. La gente non ascolta una canzone lunga 6 minuti. Nessuno in radio la passerà. Le canzoni devono durare massimo 3 minuti. Si è fatto sempre così.…
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La motivazione e la resilienza dell’atleta I guerrieri vittoriosi prima vincono e poi vanno in guerra, mentre i guerrieri sconfitti prima vanno in guerra e poi cercano di vincere – Sun Tzu Uno dei temi più controversi in ambito sportivo, oltre la capacità di concentrazione, è la motivazione. La maggior parte degli addetti ai lavori sembra…
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Come scoprire e allenare il talento nella musica e nello sport “Noi diventiamo nella nostra vita ciò che sappiamo fare meglio, quello che facciamo con più passione, con più voglia! ” – Alfredo Sorichetti Direttore d’Orchestra Musica, Sport, Business, Teatro, Danza e potrei continuare all’infinito. La domanda è: Cosa hanno in comune tutti questi contesti…
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Il valore di una caduta Da quando sei nato sei perfetto solo che non lo sai. Credi di essere un bruco, quando invece puoi trasformarti in farfalla in qualsiasi momento. Tutto deve essere perfetto. Non bisogna sbagliare mai. I risultati devono essere sempre positivi. Guai a cadere o ad avere un brufolo nel viso. Chissà…
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Sport, Cibo & Molecole Il triangolo del benessere fisico-mentale Il corpo diventa ciò che sono gli alimenti, come lo spirito diventa ciò che sono i pensieri. (Anonimo) Margherita Granbassi e il Prof. Antonio Moschetta (foto Aurora Puccio) Oggi ho il piacere di condividere con te i contenuti di una conferenza dal titolo Sport, Cibo & Molecole con…
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LA FORZA MENTALE DELLE RISERVE VINCENTI Il trailer che hai appena visto è tratto da un film sul Football Americano che ti suggerisco di vedere: si intitola Le Riserve. Ispirata a una storia vera quando nel campionato americano NFL del 1987 i giocatori entrarono in sciopero, i Washington Redskins vinsero tutte e tre le gare rimanenti con…
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Il silenzio dell’apnea Come ritrovare il benessere fisico-mentale nella vita e nello sport Nella splendida Villa Rusconi del Comune di Castano Primo (MI), Aurora Puccio Sport Mental Coach organizza un incontro con il patrocino dell’Assessore allo Sport Carola Bonalli e della Consulta. L’evento è stato inserito all’interno del programma dedicato al Benessere che si svolgerà…
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Livia Bregonzio|Mente e Corpo connesse in Apnea “L’acqua mi ha insegnato tanto: a lavorare sui miei limiti, ad ascoltarmi a comprendermi ad accettarmi e ad avere fiducia in me stessa” Livia Bregonzio Campionessa del mondo specialità monopinna L’atleta che si allena tutti i giorni ha veramente consapevolezza del proprio corpo e del potere della mente?…
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