Aurora Puccio Sport Mental Coach
PADEL – Preparazione mentale atleta e allenatore L’importanza dell’allenamento mentale nel gioco del padel sia come atleta che come allenatore di Aurora Puccio Conosci te stesso – Socrate Il principio socratico del “Conosci te stesso” Grazie allo sport più persone si stanno rendendo conto che il famoso principio socratico del conosci te stesso è indispensabile…
read more
DA OLIMPIONICA A MANAGER Le competenze utili per ottenere risultati in azienda Intervista a Maddalena Musumeci olimpionica Setterosa Atene 2004 oggi General Manager Virgin Active Catania di Aurora Puccio In assoluto sono convinta che, quando in un contesto lavorativo si crea un clima sereno costruito nel tempo grazie alle relazioni tra le persone, il risultato…
read more
Dalla crisi alla rinascita del gioco interiore Case history di un percorso di mental coaching di Aurora Puccio La gente teme quello che ha dentro. Ma è l’unico posto in cui troverà tutto quello che serve. (Cit. tratta dal film: La forza del campione di Victor Salva) PREMESSA: IL GIOCO INTERIORE Il gioco interiore è…
read more ELOGIO ALLA PAURA COME ALLEATA DELLA PRESTAZIONE La paura vista da un’altra prospettiva di Aurora Puccio “L’importante non è stabilire se uno ha paura o meno, è saper convivere con la propria paura e non farsi condizionare dalla stessa. Ecco il coraggio è questo. Altrimenti non è coraggio ma incoscienza”. Giovanni Falcone – magistrato ucciso…
read more LOSERS Storie di falliti vincenti di Aurora Puccio Se non saprai perdere non saprai nemmeno vincere (Cit. Losers – Serie Tv Netflix) CHI SONO Questa è la frase tratta dal trailer Losers, una serie TV di Netflix, che vi invito a guardare assolutamente perché racconta la storia di otto atleti che hanno fallito i loro…
read more IL VALORE DELLO SPORT Alla ricerca del perché perduto di Aurora Puccio Benvenuto in questa serie Accendi la mente illumina la performance® dedicata all’allenamento del pensiero in azione per osservare la prestazione da altri punti di vista. Come diceva Socrate non ho nulla da insegnarti. L’unica cosa che posso fare è farvi pensare e lasciare…
read more
LETIZIA PARUSCIO – LA VITTORIA INVISIBILE DEL GIOCO INTERIORE Quando l’atleta batte l’avversario segreto di Aurora Puccio Ogni atleta affronta due partite: una esterna visibile e un’altra interna contro se stesso Athýke La vittoria invisibile del gioco interiore. La vittoria a cui ogni atleta dovrebbe aspirare. Senza si è perduti. Con qualche medaglia si ha…
read more
MENTAL COACHING Quando Ali cambiò la storia delle convinzioni nel pugilato di Aurora Puccio Vola come una farfalla pungi come un ape – Muhammad Ali Ogni sport ha le sue convinzioni e credenze ben radicate tramandate da generazioni e dure da lasciare andare perché ormai ben installate nell’immaginario di ogni praticante di quella disciplina. Col…
read more
VINCE CHI MOLLA – L’arte di lasciare andare di Aurora Puccio A volte lasciare andare le cose è un atto di gran lunga più potente della difesa o dell’attaccamento. Eckhart Tolle – scrittore Vince chi molla è una frase che letta con superficialità provoca una profonda orticaria ai neuroni degli sportivi tenaci. Soprattutto per chi…
read more
Cosa mi ha insegnato la delusione Le grandi aspettative sono il preludio delle grandi delusioni. Cecilia Dart-Thornton – scrittrice Ogni volta che commettiamo errori, subiamo delusioni o veniamo sconfitti è normale vivere tali emozioni con uno stato mentale iniziale negativo. È il rovescio della medaglia. Senza non potremmo apprezzare i loro opposti. Soltanto che non…
read more